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Ich danke euch für eure Antwort Ich denke auch das ich es jetzt erst mal ohne Medikamente versuchen werde. Dadurch das ich jetzt seid ca. 8 Wochen "clean" bin merke ich erst wie schön es sein kann Gefühle zu haben. Zudem denke ich auch das gerade Sport eine wichte Alternative dazu ist. Lei...

Hallöchen... Ich leide seid ca. 15 Jahren an Sozialer Phobie. Alle Versuche was dagegen zu tun sind bisher gescheitert. Ich habe zwar einige Forschritte gemacht und manche Dinge sind mit dem Alter (jetzt 33) gekommen. So habe ich gelernt mich zu akzeptieren. Meine Schwächen einzugestehen und Fehler ...