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- 20.07.2016 17:18
- Forum: Hilfen zum Absetzen von Psychopharmaka
- Thema: Vortrag zum ADFD (Psychopharmaka absetzen) bei der Jahrestagung der DGSP
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Re: Vortrag zum ADFD (Psychopharmaka absetzen) bei der Jahrestagung der DGSP
Hallo liebe Foris, Arianrhod, bei kippt das Zeug doch gleich ins Trinikwasser! musste ich lachen. Dann hätte die "Unterversorgung" wirklich sofort ein Ende :) :cry: Viele glauben, wenn sie etwas immer wieder wiederholen, wird es zur Wahrheit - mir ist das Thema der angeblichen Unterversorg...
- 19.07.2016 19:38
- Forum: Hilfen zum Absetzen von Psychopharmaka
- Thema: Vortrag zum ADFD (Psychopharmaka absetzen) bei der Jahrestagung der DGSP
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- Zugriffe: 16232
Re: Vortrag zum ADFD (Psychopharmaka absetzen) bei der Jahrestagung der DGSP
Hallo Murmeline, wie cool, dass ihr vom Team diesen Vortrag an Land gezogen habt! :fly: Das ist ein toller, großer Schritt. Für mich ist es am Anfang so einer Sache immer wichtig, folgendes zu klären: -Was sind das für Leute, die an der Veranstaltung teilnehmen und dann evtl. in diesem Vortrag als Z...
- 24.06.2016 12:45
- Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
- Thema: Sport während des Entzuges
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Re: Sport während dem Entzug
Hallo Sophia, ich habe auch mit dem Thema zu tun gehabt. Während des Ausschleichens ging gar kein Sport. Das war aber meist gar nicht fraglich, denn mir ging es so schlecht, dass Sport eh kein Thema war. Auch bei mir ist Erschöpfung eines der Hauptsymptome. Im 2. Monat nach 0mg hat kurzer Ausdauersp...
- 26.02.2016 13:09
- Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
- Thema: Entgiftung - Ölziehen u.a.
- Antworten: 12
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Re: Entgiftung - völlig ohne Nebenwirkungen
Hallo zusammen, zum Thema Ölziehen bei mir: ich habe während meines Ausschleichens Ölziehen mit Kokosöl probiert und das hat gut geklappt. Allerdings hatte ich eine Art Anfangsverschlechterung über Tage und auch das Gefühl, dass in dieser Reduktionsphase die Absetzsymptome länger gedauert haben als ...
- 22.05.2015 14:20
- Forum: Hilfen zum Absetzen von Psychopharmaka
- Thema: Ausschleichen mithilfe einer Feinwaage/ Tipps für eine gute Feinwaage?
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- 05.05.2015 13:25
- Forum: Hintergrundinformationen über Psychopharmaka
- Thema: Studie Meditation vs. Antidepressiva
- Antworten: 3
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Re: Studie Meditation vs. Antidepressiva
Ach so, noch als Ergänzung (damit ich nicht falsch verstanden werde): das MBCT-Vorgehen ist nicht das einzig mögliche in Richtung Achtsamkeit/Meditation. Soll heißen, ein Einstieg ist nicht nur möglich, indem man 8 Wochen lang 1 Stunde täglich übt. Da das MBCT eben ein Kurs ist, versuchen sie, das G...
- 28.04.2015 13:58
- Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
- Thema: Mentale Techniken zur Unterstützung
- Antworten: 22
- Zugriffe: 8678
Re: Mentale Techniken zur Unterstützung
Hallo nochmal, hier noch zur Ergänzung: http://www.adfd.org/austausch/viewtopic.php?f=35&t=9596&start=20#p100195 Hallo Eva, einiges von dem, was du beschreibst, kenne ich gut aus meiner Krankheitsgeschichte. Vielleicht kann dir meine Erfahrung eine Hilfe sein :hug: . Ich will nicht sagen, da...
- 24.04.2015 23:55
- Forum: Hintergrundinformationen über Psychopharmaka
- Thema: Studie Meditation vs. Antidepressiva
- Antworten: 3
- Zugriffe: 1489
Re: Studie Meditation vs. Antidepressiva
Nach fast einem Jahr täglichen Meditations- und Achtsamkeitsübungen habe ich selbst erlebt, was für einen riesigen Unterschied das in allen Bereichen des Lebens macht. Ich kann im Nachhinein sehr gut sehen, wie ich in meine schwere depressive Episode gerutscht bin letztes Jahr, ich hatte mit meiner ...
- 09.03.2015 14:19
- Forum: Hilfen zum Absetzen von Psychopharmaka
- Thema: Absetzsymptome oder "Wiederauftauchen der Grunderkrankung"?
- Antworten: 6
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Re: Unterscheidung zw. Absetzsymptomen und psych. Erkrankung
Vielen Dank edgar für deine Übersetzung! Das ist wirklich ein unheimlich wichtiger Beitrag, wahrscheinlich für fast alle hier. Dann müssen wir uns nur noch wappnen und unsere Erkenntnis darüber, was bei uns Absetzsymptom und was die Grunderkrankung ist, mit allem, was wir haben, gegenüber der schnel...
- 05.03.2015 14:23
- Forum: Erfahrungsberichte
- Thema: Reaktionen von "Fachmenschen" zum Thema Absetzsyndrom?
- Antworten: 124
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Re: Reaktionen von "Fachmenschen" zum Thema Absetzsyndrom?
Hallo, ein sehr wichtiger Thread, zu dem wohl leider jeder etwas beitragen kann. Ich würde ihn gerne um das Thema Nebenwirkungen erweitern, die werden auch fast nie geglaubt, da moderne Antidepressiva so wahnsinnig gut verträglich sind :twisted: . Als ich in der Klinik Venlafaxin retard bis zur Höch...
- 20.02.2015 12:51
- Forum: Umgang mit Entzug/Recovery
- Thema: Mentale Techniken zur Unterstützung
- Antworten: 22
- Zugriffe: 8678
Re: Mentale Techniken zur Unterstützung
Hallo, auch ich würde gern etwas zu diesem enorm wichtigen Thema beitragen. Dabei geht es um mich und meine Erfahrungen, ich erhebe keinen Anspruch auf Allgemeingültigkeit. Ich war immer ein extrem kopflastiger, analytischer Mensch. Ich habe versucht, alles mit dem Verstand, meinem Perfektionismus u...