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 ! Nachricht von: Oliver

Dieses Forum ist im Ruhezustand.

Es hat sich eine neue Gemeinschaft aus Betroffenen und Angehörigen gegründet, die sich weiterhin beim risikominimierenden Absetzen von Psychopharmaka unterstützt und Informationen zusammenträgt. Die Informationen, wie ihr dort teilnehmen könnt findet ihr hier:

psyab.net: wichtige Informationen für neue Teilnehmer


Die öffentlichen Beiträge auf adfd.org bleiben erhalten.

Bereits registrierte Teilnehmer können hier noch bis Ende 2022 weiter in den privaten Foren schreiben und PNs austauschen, aber es ist kein aktiver Austausch mehr vorgesehen und es gibt keine Moderation mehr.

Ich möchte mich bei allen bedanken, die über die geholfen haben, dieses Forum über 18 Jahre lang mit zu pflegen und zu gestalten.


Eicosapentaensäure (Fischöl) -- Woher bekommt man das ?

Hier lassen sich auch viele Erfahrungsberichte über das Absetzen von Antidepressiva und Benzodiazepinen finden.
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mark
Beiträge: 5
Registriert: 06.03.2005 22:51

Eicosapentaensäure (Fischöl) -- Woher bekommt man das ?

Beitrag von mark »

Hallo Freunde

Uschi hat mir gesagt, dass Eicosapentaensäure (Fischöl) eine gute Sache wäre.

Meine Frage: Welches Produkt ist denn da empfehelenswert ?

1 Gramm Eicosapentaensäure pro Tag soll ja optimal sein, aber woher bekommt man das ? ich möchte ungern jeden Tag 2 Kilo Makrelen verzehren.

Vielen Dank für Eure Unterstützung
Ihr seid echt eine super community
Mark
Symptome: "scharfe" Magenschmerzen und Kopfschmerzen im Strinbereich
extremer Spannungsaufbau mit Zucken
Medikation: Cipralex 5mg --> 2,5mg --> 1,25mg
Uschi
Beiträge: 527
Registriert: 22.12.2003 08:41

Beitrag von Uschi »

Hallo Mark
ich nehme da die Ameu Lachsölkapseln aus der Apotheke. Davon nehme ich 3x4 Stück vor den Mahlzeiten. Wichtig ist es die Kapseln vorm essen zu schlucken, ansonsten hat man den Fischgeschmack beim aufstossen.

Gruß Uschi
Depression mit Angststörung
2002 bis Nov.2005 Paroxetin zum Teil bis 40mg
Zahlreiche Absetzversuche, immer wieder gescheitert an heftigen Absetzsymptomen:
nun seit 24. Nov. 2005 ohne Paroxetin!
seit 09.01.05 600mg Laif ( Johanniskraut)
mark
Beiträge: 5
Registriert: 06.03.2005 22:51

Vielen Dank Uschi

Beitrag von mark »

Werd ich mir gleich mal in der Apotheke besorgen.....und bericte dann über die Ergebnisse.

Liebe Grüsse
Markus
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Uschi
Beiträge: 527
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Beitrag von Uschi »

Hallo Mark,

ich bestell mir die Kapseln auch oft in dieser Internetapotheke
https://www.apondo.de/shop.php?
Da kannst Du enorm sparen, im Vergleich zu einer Apotheke vor Ort.
Bestell dann oft auch noch was anders, das gebraucht wird oder einfach zwei Großpackungen Fischölkapseln. Dann spart man das Porto.

Viel Erfolg mit den Kapseln, ein paar Wochen dauert es allerdings bis Du eine Wirkung verspürst.

Gruß Uschi
Depression mit Angststörung
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