Ermutigende Texte zum Benzoentzug
Verfasst: 02.01.2018 00:56
Übersetzt aus einer englischen Facebook-Gruppe
https://www.facebook.com/groups/benzorecovery/
Benzo-Lügen
Ich sprach mit einem Freund über die Lügen, die Benzos uns erzählten und dachte, es wäre eine gute Idee, einen Thread zu diesem Thema zu starten.
Hier sind einige Benzo-Lügen, die ich zuvor auf meinem Blog gepostet habe und ich denke, es wäre gut, diesen Thread weiterzuführen.
Bitte füge einige der Lügen hinzu, die du früher geglaubt hast, und jetzt weisst, dass sie unwahr sind.
Dies wird sehr wertvoll für diejenigen sein, die immer noch unter dem Bann der Lügen stehen, die Benzos uns erzählen. Meine Erfahrung ist, dass unser Denken durch die Benzo-Wirkung während des Entzugs grundlegend verändert wird, und dass wir nicht der Wirklichkeit entsprechend denken – durch die Wirkung von chemischen Stürmen in unserem Gehirn. Und wir denken, dass dies unsere Gedanken sind. Und noch schlimmer, wir glauben diese Gedanken. Aber was wir erleben, sind chemische und elektrische Prozesse, die während des Versuchs des Körpers auftreten, diese Chemikalien und Prozesse spontan anzupassen.
Jetzt, da es mir besser geht, ist es leicht, einige der Lügen zu sehen, die uns die Benzos erzählen. Sie sind im Nachhinein deutlich zu sehen. Aber denjenigen von euch, die noch Probleme mit Entzugssymptomen haben, wollte ich helfen, einige der Lügen zu sehen, die die Benzos mir erzählt haben, und kann es dir auch sagen. Hoffentlich kannst Du dies nutzen, um mehr über deine Erfahrungen festzustellen, und vielleicht kannst du diesen Beitrag als Vorlage für die Realität verwenden.
Benzo-Lüge # 1. Es gibt keine Hoffnung. Diese ist böse. Glaube dieser Lüge nicht. Es kann dich schnell runterbringen. Es ist nicht wahr, obwohl es sich sehr wahr anfühlt. Für mich war diese Hoffnungslosigkeit ein Ergebnis von Benzo verursachten chemischen Ungleichgewichten, die mein Denken einnahmen und färbten. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass sich die Zeit für mehr als drei Monate in die Zukunft erstrecken würde. Es gab keinen Weg, an ein mögliches Ergebnis überhaupt zu denken - nicht einmal ein negatives, und alle meine vorgestellten Ergebnisse von weniger als 3 Monaten waren negativ. Wenn du dir keine positive Zukunft vorstellen kannst, dann wisse, dass du in der Trance von Lüge 1 bist.
Benzo Lüge # 2. Mein Leben ist ruiniert. Glaube dieser Lüge nicht. Du befindest dich in einem vorübergehenden Entzugsstatus. Es ist ein schrecklicher Zustand, aber es ist vorübergehend und du wirst aus ihm herauskommen und ein Leben haben, das du in etwas verwandeln kannst, was du vorher hattest, oder in eines, das besser ist als zuvor. Wenn du klar denken kannst, bist du in der Lage, ein Leben zu gestalten, das besser ist als das bisherige, als du beruhigt wurdest und dein Leben als Folge der Unterdrückung zerfiel. Wenn du keinen Entzug mehr hast und von den Auswirkungen ihrer Symptome befreit bist, wirst du in einer besseren Position sein, um Probleme zu lösen und sie werden dich nicht mehr zu Fall bringen.
Benzo Lüge # 3. Diese Benzo-Effekte werden ewig dauern. Glaube dieser Lüge nicht. Wenn du Entscheidungen triffst, die sich in Richtung Gesundheit bewegen und weg von Benzos, wird es nicht für immer dauern. Es wird ein Ende der Benzo-bezogenen Probleme geben. Je weiter du dich von Benzos und ihren Auswirkungen entfernst, desto weniger werden die Benzos auf dich einwirken. Wenn du Benzo-bezogene Entscheidungen triffst, die dich von der natürlichen Gesundheit in die Benzobehandlung bringen, kannst du in einer nie endenden Schleife enden, dass Nebenwirkungen als Krankheiten diagnostiziert werden und dass Benzosymptome mit mehr Benzos behandelt werden, und dies wiederum immer mehr Wechselwirkungen von Medikamenten und Symptomen und immer mehr Leiden bringt.
Benzo Lüge # 4. Ich werde nie wieder glücklich sein. Diese Lüge hat mein Herz gebrochen. Sie wollte mir meine guten Träume rauben. Ich lebe den Beweis, dass du dieser Lüge nicht glauben und auch leben kannst, um sie zu beweisen. Ich hätte nie gedacht, dass ich jemals wieder glücklich sein könnte. Ich bin jetzt nicht nur glücklich, sondern glücklicher als bevor ich mit Benzos anfing. Ich fühle mich, als hätte ich gerade einen Drachen besiegt, und das ist sehr befriedigend. Jetzt bin ich glücklich. Ich bin glücklich, nur weil ich existiere und weil das Leben für mich verfügbar ist. Es ist so schön, von der Kante zurückzukommen und wieder funktionieren zu können.
Ich hatte das Gefühl, dass es niemals möglich war, Glück zu erlangen, wenn jemand durch all dieses Leid und diese Folterungen und Unfähigkeiten hindurchging, und jetzt bin ich glücklich. Ich bin der Typ, den meine Katze zu Tode verängstigt hat. Ich war ausgeflippt, weil der Gärtner am Mittwoch kommen würde und mich mit dem Lärm seiner Ausrüstung erschrecken würde und heute ist Montag und ich mache mir schon Sorgen darüber. Ich konnte seit über einem Jahr nicht mehr Autofahren. .. .. und weiter und weiter.
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Glück dich verlässt, verzweifle nicht. Die Auswirkungen der Benzos wollen dich glauben machen, dass du nicht mehr glücklich sein kannst. Es ist nicht wahr. Nachdem Ihr Körper anfängt, die Wohlfühlchemikalien zu produzieren (GABA), und du aus dem Entzug heraus bist, wird dein Leben wieder wunderbar werden.
Dies sind nur einige der Benzo-Lügen, die ich für mich selbst gebrochen habe. Und es gibt viele, viele mehr.
Versuche es - Wenn es dich traurig macht, ist es wahrscheinlich eine Benzo-Lüge.
Du wirst wieder glücklich sein können. Es wird sich großartig anfühlen, und du wirst es mehr als je zuvor lieben.
https://www.facebook.com/groups/benzorecovery/
Benzo-Lügen
Ich sprach mit einem Freund über die Lügen, die Benzos uns erzählten und dachte, es wäre eine gute Idee, einen Thread zu diesem Thema zu starten.
Hier sind einige Benzo-Lügen, die ich zuvor auf meinem Blog gepostet habe und ich denke, es wäre gut, diesen Thread weiterzuführen.
Bitte füge einige der Lügen hinzu, die du früher geglaubt hast, und jetzt weisst, dass sie unwahr sind.
Dies wird sehr wertvoll für diejenigen sein, die immer noch unter dem Bann der Lügen stehen, die Benzos uns erzählen. Meine Erfahrung ist, dass unser Denken durch die Benzo-Wirkung während des Entzugs grundlegend verändert wird, und dass wir nicht der Wirklichkeit entsprechend denken – durch die Wirkung von chemischen Stürmen in unserem Gehirn. Und wir denken, dass dies unsere Gedanken sind. Und noch schlimmer, wir glauben diese Gedanken. Aber was wir erleben, sind chemische und elektrische Prozesse, die während des Versuchs des Körpers auftreten, diese Chemikalien und Prozesse spontan anzupassen.
Jetzt, da es mir besser geht, ist es leicht, einige der Lügen zu sehen, die uns die Benzos erzählen. Sie sind im Nachhinein deutlich zu sehen. Aber denjenigen von euch, die noch Probleme mit Entzugssymptomen haben, wollte ich helfen, einige der Lügen zu sehen, die die Benzos mir erzählt haben, und kann es dir auch sagen. Hoffentlich kannst Du dies nutzen, um mehr über deine Erfahrungen festzustellen, und vielleicht kannst du diesen Beitrag als Vorlage für die Realität verwenden.
Benzo-Lüge # 1. Es gibt keine Hoffnung. Diese ist böse. Glaube dieser Lüge nicht. Es kann dich schnell runterbringen. Es ist nicht wahr, obwohl es sich sehr wahr anfühlt. Für mich war diese Hoffnungslosigkeit ein Ergebnis von Benzo verursachten chemischen Ungleichgewichten, die mein Denken einnahmen und färbten. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass sich die Zeit für mehr als drei Monate in die Zukunft erstrecken würde. Es gab keinen Weg, an ein mögliches Ergebnis überhaupt zu denken - nicht einmal ein negatives, und alle meine vorgestellten Ergebnisse von weniger als 3 Monaten waren negativ. Wenn du dir keine positive Zukunft vorstellen kannst, dann wisse, dass du in der Trance von Lüge 1 bist.
Benzo Lüge # 2. Mein Leben ist ruiniert. Glaube dieser Lüge nicht. Du befindest dich in einem vorübergehenden Entzugsstatus. Es ist ein schrecklicher Zustand, aber es ist vorübergehend und du wirst aus ihm herauskommen und ein Leben haben, das du in etwas verwandeln kannst, was du vorher hattest, oder in eines, das besser ist als zuvor. Wenn du klar denken kannst, bist du in der Lage, ein Leben zu gestalten, das besser ist als das bisherige, als du beruhigt wurdest und dein Leben als Folge der Unterdrückung zerfiel. Wenn du keinen Entzug mehr hast und von den Auswirkungen ihrer Symptome befreit bist, wirst du in einer besseren Position sein, um Probleme zu lösen und sie werden dich nicht mehr zu Fall bringen.
Benzo Lüge # 3. Diese Benzo-Effekte werden ewig dauern. Glaube dieser Lüge nicht. Wenn du Entscheidungen triffst, die sich in Richtung Gesundheit bewegen und weg von Benzos, wird es nicht für immer dauern. Es wird ein Ende der Benzo-bezogenen Probleme geben. Je weiter du dich von Benzos und ihren Auswirkungen entfernst, desto weniger werden die Benzos auf dich einwirken. Wenn du Benzo-bezogene Entscheidungen triffst, die dich von der natürlichen Gesundheit in die Benzobehandlung bringen, kannst du in einer nie endenden Schleife enden, dass Nebenwirkungen als Krankheiten diagnostiziert werden und dass Benzosymptome mit mehr Benzos behandelt werden, und dies wiederum immer mehr Wechselwirkungen von Medikamenten und Symptomen und immer mehr Leiden bringt.
Benzo Lüge # 4. Ich werde nie wieder glücklich sein. Diese Lüge hat mein Herz gebrochen. Sie wollte mir meine guten Träume rauben. Ich lebe den Beweis, dass du dieser Lüge nicht glauben und auch leben kannst, um sie zu beweisen. Ich hätte nie gedacht, dass ich jemals wieder glücklich sein könnte. Ich bin jetzt nicht nur glücklich, sondern glücklicher als bevor ich mit Benzos anfing. Ich fühle mich, als hätte ich gerade einen Drachen besiegt, und das ist sehr befriedigend. Jetzt bin ich glücklich. Ich bin glücklich, nur weil ich existiere und weil das Leben für mich verfügbar ist. Es ist so schön, von der Kante zurückzukommen und wieder funktionieren zu können.
Ich hatte das Gefühl, dass es niemals möglich war, Glück zu erlangen, wenn jemand durch all dieses Leid und diese Folterungen und Unfähigkeiten hindurchging, und jetzt bin ich glücklich. Ich bin der Typ, den meine Katze zu Tode verängstigt hat. Ich war ausgeflippt, weil der Gärtner am Mittwoch kommen würde und mich mit dem Lärm seiner Ausrüstung erschrecken würde und heute ist Montag und ich mache mir schon Sorgen darüber. Ich konnte seit über einem Jahr nicht mehr Autofahren. .. .. und weiter und weiter.
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Glück dich verlässt, verzweifle nicht. Die Auswirkungen der Benzos wollen dich glauben machen, dass du nicht mehr glücklich sein kannst. Es ist nicht wahr. Nachdem Ihr Körper anfängt, die Wohlfühlchemikalien zu produzieren (GABA), und du aus dem Entzug heraus bist, wird dein Leben wieder wunderbar werden.
Dies sind nur einige der Benzo-Lügen, die ich für mich selbst gebrochen habe. Und es gibt viele, viele mehr.
Versuche es - Wenn es dich traurig macht, ist es wahrscheinlich eine Benzo-Lüge.
Du wirst wieder glücklich sein können. Es wird sich großartig anfühlen, und du wirst es mehr als je zuvor lieben.