Seite 8 von 45

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 28.01.2015 09:18
von MorulaMyomatosus
Hallo ihr Lieben,

ich liege seit Montag mit ner dicken Grippe im Bett. Hatte zwischenzeitlich bis 40,4 Fieber. Ich war gestern beim Arzt, um die Lungen abzuhören, alles frei! Ich habe mich erfolgreich gegen ein Antibiotikum ausgesprochen.
Jetzt zu meiner Frage: Ich merke wie ich schon wieder in die negative Gedanken- und Gefühlsspirale drifte. Da ich während dem kalten Entzug noch nicht so arg krank war, weiß ich nicht, ob das Symptome triggert? Mir ist das schon 3-4 Tage vor Ausbruch der Grippe aufgefallen. Hatte so eine Art Panikattacken während der Arbeit.

Ich weiß dass Antibiotika Symptome triggern können, aber das Virus ansich?

Lieben Dank und ich hoffe euch geht es einigermaßen gut!

Morula

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 28.01.2015 18:47
von sportler1987
MorulaMyomatosus hat geschrieben:Hallo ihr Lieben,

ich liege seit Montag mit ner dicken Grippe im Bett. Hatte zwischenzeitlich bis 40,4 Fieber. Ich war gestern beim Arzt, um die Lungen abzuhören, alles frei! Ich habe mich erfolgreich gegen ein Antibiotikum ausgesprochen.
Jetzt zu meiner Frage: Ich merke wie ich schon wieder in die negative Gedanken- und Gefühlsspirale drifte. Da ich während dem kalten Entzug noch nicht so arg krank war, weiß ich nicht, ob das Symptome triggert? Mir ist das schon 3-4 Tage vor Ausbruch der Grippe aufgefallen. Hatte so eine Art Panikattacken während der Arbeit.

Ich weiß dass Antibiotika Symptome triggern können, aber das Virus ansich?

Lieben Dank und ich hoffe euch geht es einigermaßen gut!

Morula
hi, also ich denke nicht, dass es am virus direkt liegt, sondern daran, dass allgemein eine körperschwäche wieder etwas von der entzugssymptomatik auslösen kann. ergibt ja auch sinn: der körper spürt ja, dass er krank ist und die psyche natürlich auch und sofort hat der entzug wieder etwas, von dem er zehrt und sich nährt und vll wieder etwas mehr aufblüht.
ich zb musste auch starke antibiotika nehmen und habe eigentlich keine verschlechterung gespürt.

meine frage an euch: wie wirkt sich meditation bei euch aus? hat jemand erfahrungen? habe gestern begonnen damit, irgendwie muss man die ZNS und geist beruhigung ja beschleunigen können. hab zwar gelesen, dass es bei angststörungen nicht so ideal sein kann, aber ich denke man kanns versuchen. jegliche entspannung sollte gut tun.

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 28.01.2015 21:38
von carriecat
Guten Abend,

ich hab im Moment wieder so die Schnute voll. Immer noch Probleme mit dem Essen....verstopfte Nase, teilweise verschleimter Hals, es schlägt auf die Stimme...alle sprechen mich schon immer drauf an warum meine Erkältung nicht weg geht. Es ist zum Heulen.

Ich möchte nur einmal wieder was essen und mir keine Gedanken darum machen, ob ich nachher ständig aufstoßen muss, mir die Luft weg oder oder oder.... :(

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 29.01.2015 13:31
von Monalinde
Hallo carriecat,

dass Du die Geschichte langsam satt hast, kann ich gut nachvollziehen. Mir ist beim Lesen Deines postings der Gedanke gekommen, ob es nicht einen Zusammenhang zwischen dem Aufstoßen und der verstopften Nase geben könnte. Ich hatte für mindestens 1/2 Jahr dieses Luftaufstoßen, speziell nach dem Essen auch, verbunden mit einer diagnostizierten Speiseröhrenentzündung infolge von zu viel Magensäure. Um es kurz zu machen, das Aufstoßen lässt mich zur Zeit in Ruhe, teils weil ich sehr Diät lebe, und teils auch, weil ich versuche, dem Stress so weit als möglich aus dem Weg zu gehen.
Vielleicht auch, so hoffe ich es wenigstens, dass der Entzug nach über zwei Jahren vielleicht auch einmal an Wirkung verliert.

Seit ich das saure Aufstoßen nicht mehr spüre, ist auf jeden Fall die Rachenschleimhautentzündung mit den damit verbundenen Schmerzen zurückgegangen. Dieser lag nach mehrmaliger Begutachtung durch den HNO auch keine Infektion zu Grunde. Ich vermute deshalb auch einen Zusammenhang mit dem Entzug. Was ich noch habe,ist die Nebenhöhlenentzündung, die meinen HNO jedesmal ins Grübeln bringt und auch die Verschleimung im Rachen. Fließschnupfen, verstopfte Nase und häufige Niesanfälle sind mir treu geblieben. Mir bringt ein bisschen Kaugummikauen in diesem Punkt Erleichterung, weil sich vermutlich der Schleim etwas abschwächt, vielleicht kannst du das auch ausprobieren. Das soll auch für die Speiseröhre gut sein, wegen der Elastizität.
Etwas Besseres dazu fällt mir auch nicht ein. Was schon sehr seltsam ist, ist, dass ich diese Symptome erst 1 1/2 Jahre nach dem endgültigen Absetzen der Medikamente bekommen habe, nachdem wiederum andere weggefallen sind.
Ich lese sehr viel auch in anderen Foren, ich habe mir für meinen Ruhestand zwar etwas anderes vorgestellt, aber ich bemerke hier grundsätzlich einen trend weg von den Antidepressivas, und auch sehr viel mehr kritische Anmerkungen darüber.
Das nutzt uns Betroffenen jetzt auch nicht mehr viel, aber die Hoffnung auf Besserung dürfen wir nicht aufgeben. Carry, drücken wir uns gegenseitig die Daumen, dass wir noch eine Chanc haben

Mona

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 30.01.2015 21:46
von Mrs Columbo
Hallo ihr Lieben,

@ Morula: Ich denke auch, jede Art von Schwächung kann Symptome verstärken. Aussderdem bemerke ich bei mir, dass gerade die Angstsymptome es lieben, wenn es mir auch körperlich nicht gut geht und dazu auch noch Ruhe da ist. Das hohe Fieber ist bestimmt auch nicht zu unterschätzen... Beim Antibiotika wäre ich vorsichtig, ich weiss von ein paar Betroffenen, dass die durchaus heftig getriggert haben. Muss aber natürlich nicht sein. Allerdings ist wohl auch entscheidend, welche Art Antibiotika. Sorry, habe das gerade nicht mehr im Kopf, aber Nospie kennt sich da aus. Wenn Du magst und da mehr Informationen brauchst, schreib eine PN oder ich frag nach. Ganz gute Besserung! :-)

@carriecat: Das tut mir leid :-( Alles Liebe. Ich habe momentan gerade auch so die Schnauze voll und mag nicht mehr. Schicke Dir aber wenigstens eine Umarmung, wenn Du magst. :-)

@sportler: Ich habe viel Positives darüber gelesen. Regelmässige Meditation mildert Depressionen und Ängste und hilft dem Gehirn, Balance zu finden und sich umzubauen. Ich habe es eher immer mal wieder sporadisch mit Achtsamkeitsübungen probiert, aber gerade aktuell denke ich, es koennte eine echte Chance sein, dem ZNS nachhaltig zu helfen - wenn es für einen passt (es kann erstmal ungewöhnlich sein und auch Angst machen). Wichtig ist die Regelmässigkeit. Ich scheitere da leider dran, weil es mir nicht gut geht oder ich nicht diszipliniert genug bin bzw. es zuviele Baustellen gibt. Andererseits sage ich mir: Täglich meditieren anstatt täglich irgendein Medikament einzuwerfen, das muss doch zu packen sein!

Lieber Gruss,
Mrs Columbo

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 01.02.2015 09:31
von MorulaMyomatosus
Hallo Mrs. Columbo,

lieben Dank für deine Antwort. Heute ist es wirklich wieder schlimm! Ich bin schon mit zwangsgedanken aufgewacht :cry:
Natürlich denke ich sofort wieder, dass das nicht mehr weg geht und jetzt so bleiben wird!
Die Grippe ist jetzt (bis auf Husten und eine belegte Stimme) überstanden und jetzt geht das schon wieder los.. Das darf doch echt nicht wahr sein! :(
Ich weiß einfach nicht wie ich das Kopfkino ausschalten kann!

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 01.02.2015 11:57
von Mrs Columbo
Ach Morula :-( das tut mir leid...!!
Gut, dass wenigstens die Grippe vorbei ist. Wobei ich stark vermute, dass Du wahrscheinlich lieber tauschen würdest. :-/ Es wird wieder besser werden. Ich zwinge mich selbst gerade dazu, das zu glauben, auch wenn es schwer ist. Ich denke an Dich und glaube, sehr gut zu wissen, wo Du gerade bist.
Gegen Zwangsgedanken habe ich ein - zugegeben sehr kleines - Hilfsmittel, dass bei mir in schlimmen Phasen nur Sekunden wirkt, aber immerhin ein kurzes Aufatmen ermöglicht: Ein inneres Bild/Imagination, oder ein Wort/Satz, der in mir Entspannung auslöst. Kannst Du so etwas finden oder hast Du das? Und das konsequent immer wieder ins Gedächtnis rufen. Es ging bei mir dann immer wieder mit den Zwangsgedanken los, aber es ist, wie kurz etwas Druck aus dem Ventil zu lassen.
Was hilft Dir?
Alles Liebe,
Mrs Columbo

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 01.02.2015 12:10
von MorulaMyomatosus
Hey. Danke für deine aufbauenden Worte. Das mit der Imagination ist eine gute Idee..Das werde ich versuchen. Ansonsten hilft mir (mal mehr mal weniger) stupide TV gucken. Ich wünsche mir so sehr mal wieder ein Buch lesen zu können. Mensch..was habe ich früher viel gelesen. Ich habe es geliebt! Wenn ich heute ein Buch in die Hand nehme, überfordern mich die vielen Buchstaben regelrecht. Ich kann mich überhaupt nicht darauf konzentrieren und drifte immer wieder ab. Dann kommt noch dazu, dass sich mein Hirn dann an einzelnen Sätzen bzw. Themen festbeißt und nicht mehr loslässt. :frust:

Niemals hätte ich gedacht, dass es irgendwann mal mein größter Wunsch sein wird ein Buch zu lesen. Ich hätte niemals für möglich gehalten, dass das mal nicht mehr geht. :cry:
Jetzt bin ich schon wieder abgedriftet....

Jedenfalls habe ich mich heute für eine Stunde zur Arbeit gezwungen. Das war, wider erwartend, ganz okay. Ich war ja abgelenkt. Ich hatte zwar immer mal so Anflüge von Verzweifelung, aber es war auszuhalten.

Wie geht es dir denn im Moment eigentlich Mrs Columbo?

Liebste Grüße :hug:

Morula

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 02.02.2015 08:49
von carriecat
Guten Morgen Ihr Lieben!

@Mona, danke, ich denke dass das auch davon kommt. Das mit dem Kaugummikauen ist eine gute Idee, das versuche ich mal. Allerdings kriege ich davon immer Hunger....nicht gut, wenn man eh schon keine zarte Elfe ist :D

@ Mrs. Columbo, danke für die Umarmung :hug:

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 27.02.2015 09:17
von Nospie
Hallo :group: ,
Mrs Columbo hat geschrieben: Allerdings ist wohl auch entscheidend, welche Art Antibiotika. Sorry, habe das gerade nicht mehr im Kopf, aber Nospie kennt sich da aus.
Mal kurz dazu:
Das sind Fluorchinolone,die haben mich nach einem Jahr im Entzug erst so richtig in die Hölle gebracht,muß ja nicht bei jedem so sein.......
Das Zeug ist mit äußerster Vorsicht zu genießen :!:
Sollten nicht mal "Normale" nehmen.Und wenn,dann nur wenn andere Antibiotika nicht wirken.
Hier mal 2 Links :
https://ciprohilfe.wordpress.com/
http://www.survivingcipro.com/
surviving cipro,na...klingelts ?
Die sind wohl chemisch mit vielen ADs verwandt....... :wacko:
So,ich melde mich in einem Monat wieder zum Update,bin gerade wieder in einer üblen Welle....29.Monat um....... :frust:
LG
Nospie
:group:

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 27.02.2015 09:50
von Lisamarie
Hallo ihr lieben, hier ist auch noch ein Bericht zu Cipro

http://www.cbgnetwork.org/4888.html

Wenn es nicht um euer Leben geht bitte auf gar keinen Fall nehmen. Mir ist es wegen Verdacht auf eine Blasentzündung verschrieben worden :frust: :frust: :frust: :frust:

Lg Petra

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 09.03.2015 11:07
von Nospie
Hallo,
hier ist eine Seite,die ich euch nicht vorenthalten will (danke carlotta :hug: ):

Sie ist auf DEUTSCH :!: :
http://my-free-mind.at/protrahiertes-ab ... ei-phasen/
http://my-free-mind.at/psychopharmaka-absetzsyndrom/

Mal kurz ein Auszug:
Was kann nach dem Absetzen passieren?

In der Vergangenheit wurde oft die Meinung vertreten, dass Probleme nach dem Absetzen von Psychopharmaka nicht länger als zwei Wochen anhalten können und sich auf „sanfte“ Symptome (wie Schwindel) beschränken würden.

Alles, was darüber hinausgeht, würde die Krankheit des Patienten darstellen, die wieder aufgeflammt ist bzw. so stark ausgeprägt ist, dass dieser Patient lebenslang Medikamente nehmen sollte.

und:

Leider kann es aber passieren, dass man in diesem Zusammenhang Probleme bekommt, die sogar monate- oder jahrelang anhalten können. Und Personen, denen das passiert, brauchen Unterstützung.

Bei vielen Betroffenen verschwinden diese Probleme von alleine wieder, selbst nach vielen Monaten – so plötzlich wie sie aufgetaucht sind.

Ich habe unzählige Patientengeschichten gelesen und die Zeit hat oftmals wahre Wunder vollbracht.

Lest euch die Seite mal durch.......
LG
Nospie

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 17.03.2015 21:00
von edgar
Hallo zusammen, :)

ich bekam von Carlotta Folgendes zur Weiterleitung an Euch gemailt:

Hallo Ihr,

Das ist ein ganz wichtiger Text für alle Langzeitbetroffenen (könnt Ihr auch gerne im Forum posten), auch wieder von Monica Cassani:

"My favorite MD is an unusual man of great insight who is also a scientist and researcher. This is a man who has never told me what to do and only supported my process by being witness and offering insights when and if applicable. I found him later in the drug withdrawal journey, after I was off the offending drugs that harmed me. I was still bedridden. He certainly saw the worst of the iatrogenic injury. He once said to me that those of us who have the most extreme reactions to the drugs are actually the most likely to heal and transform. He said the mere fact that we are so profoundly injured by them is proof of our highly neuroplastic brains. And while the healing process may sometimes be radical and even violent, that ultimately when we’ve healed, we’ve also transformed in profound ways. Indeed, this is becoming my experience."

Und:
"Emotional “dysregulation” is plasticity. It inherently holds healing within it. Stop believing something is wrong with you. Surrender to the ride."

Mehr hier:
http://beyondmeds.com/2015/03/15/emotio ... egulation/


Ganz liebe Grüße
edgar und auch von carlotta

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 31.03.2015 14:20
von Nospie
Hallo,
ich habe da mal was zum Spielen :wink: ,
muß doch auch mal sein.......
den Link hatte ich schon mal irgendwo im Forum reingesetzt,aber ich
denke,hier ist er auch gut aufgehoben.
Ihr könnt einen Nervenarzt therapieren...Viel Erfolg !
http://www.mut-zum-anderssein.de/holodeckholodoc.html
LG
Nospie

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 03.05.2015 15:16
von Kaulquappe 411
Hihihi, ich lach mich schlapp ..... hab dann gleich mal die Spielerei ausprobiert und mir vorgestellt, dass die unfähigen Psychiater, denen ich begegenet bin, vor mir sitzen würden.
Ich hätte dann gerne mal ne Prise Kawumm genommen, das hilft ganz sicher und mach auf keinen Fall abhängig und man kann es sein Leben lang nehmen, denn es ist sooooo harmlos.

Klasse Idee, danke! :-D

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 05.05.2015 09:44
von Nospie
Hallo Kaulquappe :) ,
da gibt es noch mehr Spiele,Tassen an die Wand werfen usw.
http://www.mut-zum-anderssein.de/holodeckdocdance.html
http://www.mut-zum-anderssein.de/holode ... erfen.html
Im übrigen ist die ganze Seite klasse !

Mal was anderes. Edgar hat doch diesen guten Text hier reingestellt:
edgar hat geschrieben: Das ist ein ganz wichtiger Text für alle Langzeitbetroffenen (könnt Ihr auch gerne im Forum posten), auch wieder von Monica Cassani:

"My favorite MD is an unusual man of great insight who is also a scientist and researcher. This is a man who has never told me what to do and only supported my process by being witness and offering insights when and if applicable. I found him later in the drug withdrawal journey, after I was off the offending drugs that harmed me. I was still bedridden. He certainly saw the worst of the iatrogenic injury. He once said to me that those of us who have the most extreme reactions to the drugs are actually the most likely to heal and transform. He said the mere fact that we are so profoundly injured by them is proof of our highly neuroplastic brains. And while the healing process may sometimes be radical and even violent, that ultimately when we’ve healed, we’ve also transformed in profound ways. Indeed, this is becoming my experience."
Und da wir nicht alle so ein gutes Englisch haben hatte murmeline ihn übersetzt (habe ich erst jetzt gesehen):

"Meine Lieblingsarzt ist ein ungewöhnlicher Mann von großer Einsicht, der auch Wissenschaftler und Forscher ist. Er ist ein Mann, der mir nie gesagt hat, was zu tun ist und der nur meine Verlauf unterstützt hat, indem er Zeuge war und Erkenntnisse weitergegeben hat, wenn und falls diese passend waren. Ich fand ihn erst später auf meiner Entzug-Reise, nachdem ich von den Medikamente losgekommen war, die mir so viel Schaden zugefügt haben. Ich war immer noch bettlägerig. Er sah sicherlich das Schlimmste an iatrogenen Schäden (EDIT: so werden Krankheitsbilder bezeichnet, die durch ärztliche Maßnahmen verursacht wurden). Er sagte einmal zu mir, dass diejenigen von uns, die die extremsten Reaktionen auf das Medikamente haben, diejenigen sind, die eigentlich die größtmögliche Wahrscheinlichkeit haben zu heilen und zu transformieren. Er sagte, die bloße Tatsache, dass wir so stark von ihnen verletzt sind ist ein Beweis für unser hoch-neuroplastisches Hirn. Der Heilungsprozess kann manchmal radikal und sogar brutal sein, aber wenn wir geheilt werden, dann haben wir uns letztlich auch tiefgreifend verändert. In der Tat, das ist meine Erfahrung. "

Super ! Danke murmeline,das war Gedankenübertragung!
LG
Nospie

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 01.06.2015 13:01
von Kaulquappe 411
Sehr guter Beitrag! Der sagt alles!


Hihihi, habe mich gerade mal im Tassen werfen ausprobiert. Tut gut! Hätt ich in der Praxis meines Psychiaters mal machen sollen, aber da hätte er mir bestimmt die dreifache Menge an Neuroleptikum verschrieben plus einem wohschmeckenden Cocktail aus AD und Benzos. Mmmmm, lecker, kann kaum wiederstehen!
Ach ja, die Ärzte tanzen zu lassen ist auch nicht schlecht, lach!

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 15.06.2015 09:26
von Nospie
Hallo,
mich würde mal interessieren wie die Erfahrungen von Langzeitbetroffenen mit Medikamenten ist !
Wenn man schon Jahre auf Null ist,sich vielleicht schon wieder gut fühlt .......
Ich komme drauf,weil Aeroman auf surviving (6 Jahre auf Null,fühlte sich seit ca 2,5 Jahre wieder ok)
schlechte Erfahrungen gemacht hat.
http://survivingantidepressants.org/ind ... m-aeroman/
Klar,er hat ausgerechnet Cipro genommen,aber wie ist es mit anderen Sachen,anderen ABs,Narkose,
örtlichen Betäubungen usw.......
Wenn ihr was wißt,her damit.
LG
Nospie

EDIT Murmeline: Hier ist der Austauschthread: http://adfd.org/austausch/viewtopic.php ... 17#p105317

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 15.06.2015 09:35
von Murmeline
Nospie,

das ist eine wichtige Frage. Können wir dafür einen eignen Beitrag aufmachen? Diesen Erfahrungsaustausch gezielt zu sammeln wäre ganz hilfreich, auch um später für andere direkt darauf verlinken zu können.

Bist Du einverstanden?
Entweder machst Du dann den neuen Beitrag und setzt in Deinem Beitrag hier oben einen Verweislink dorthin oder ich mach das :)

Grüße Murmeline

Re: Thread für Langzeitbetroffene !

Verfasst: 15.06.2015 11:17
von Nospie
Hi murmeline :) ,
Murmeline hat geschrieben: oder ich mach das :)
sei so lieb und mach' du das ,bin schon wieder so "brainfog - mäßig" unterwegs :wirbel: ...
LG
Nospie

EDIT Murmeline: Hier ist der Austauschthread: http://adfd.org/austausch/viewtopic.php ... 17#p105317