Seit Oktober 2015 Sertralin 100 mg aufgrund von
Zwangsgedanken und Ängsten
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August 2016:75 mg
Oktober 2016:50 mg
Februar 2017:25 mg nach einer Woche zurück auf 50 mg
Juni 2017:25 mg
November 2017: Reduktion auf 12.5 mg (nach Augenmaß: nach einer Woche Schwindel, Übelkeit, Gehirn wie in Watte, Gangunsicherheit, Gefühl einer nahenden Ohnmacht: wieder hoch auf 25 mg etwa 9 Tage nach Reduktion)
Dezember 2017: Gürtelrose
Ab jetzt mit Feinwaage
Februar 2018: Reduktion auf 20 mg (erst vier Wochen ok, dann Bronchtitis und Gürtelrose, bleibe auf 20 mg)
16.4. 17 mg
6.5. 15 mg
20.5. 12.8 mg
27.5. 12.5 mg
4.6. 11.2 mg
10.6. 9.4 mg
--> Reduktion alle i.O. soweit, manchmal einen Tag Ängste, Schwindel, Schlafprobleme, aber immer schnelle Regulierung
15.7. 6.25 mg --> zu starke Symptome sowohl körperlich als auch psychisch, daher Aufdosierung
15.8. 12 mg
20.8. 20 mg
27.8. 25 mg
--> Ärztin riet, sofort wieder auf 25 mg zu gehen, habe mich erst geweigert und es dann vorsichtiger hochdosiert...
9.9. 22.5 mg (dachte, ich wäre stabil genug... Nun jedoch wieder Schwindel, Zahnschmerzen, Krankheitsgefühl)
5.10. 25 mg
1.11. auf 22.5 mg
16.11. 20 mg
28.12. 19 mg
2019
10.01. 18 mg
22.02. 16 mg
22.03. 14,1 mg
23.04. 12,5 mg
06.06. 11,25 mg
22.07. 10 mg
02.09. 9 mg
23.09. 8 mg
24.10. 7 mg
21.11. 6 mg
15.12. 5 mg
24.12. 4 mg
26.12. 3 mg
28.12. 2 mg
30.12. 1 mg
1.1.2020 0 mg
--> Das war der Turbo zum Ende hin. (Stand 11/2020: in den letzten Zügen meiner Schwangerschaft, große Probleme mit einem brennenden Hals. Hoffnung, dass dieses nach der SS besser wird, ich hoffe es einfach

Ansonsten Abklärung von NMU)
NEM (Stand Januar 2020)
tägl.:
B12 1000 ųg mit 400mcg Folat, manchmal B-Komplex
600 mg Magnesium (Glycinate und Taurat)
Vitamin D3 5000 iE mit Vitamin K2-MK7 200 mcg
Unregelmäßig Selen und Jod (etwa nach Gefühl wg Schwangerschaft, Werte sind ok)
Vitamin A 2x wöchentlich 4000 iE
Aufgrund einer HPU:
2x1g Taurin
10 mg Zink
12,5 mg P5P
Bitterstoffe zur Leberunterstützung
Zum Ausleiten: modifiziertes Citruspektin (2-3x tägl.), Zeolith (3x2 Kapseln à 500 mg), Huminsäure (1x tägl.)